banner
Dans de rommel je huis (en leven) uit met de Spullendans!

Dans de rommel je huis (en leven) uit met de Spullendans!


Hoe je met de Spullendans er voor zorgt dat je huis opgeruimd raakt.

πŸ“¦ Gauw wat spullen in een doos gooien zodat bezoek de rommel niet ziet.
🍱 Spullen op tafel laten liggen want het zijn triggers om aan iets te denken.
✏️ Een zoveelste mooie tekening waarvoor geen plaats meer is op de koelkast.
🎁 Niet weten waar je het mooie cadeau moet laten dat je kreeg.
πŸ“ƒ Een nog te betalen rekening die samensmelt met een stapeltje reclamefolders.

Dagelijkse situaties zoals een eettafel die elke dag te vol ligt om de tafel te kunnen dekken, lijken onschuldig.

MAAR...

Wat als te veel spullen je vastgeketend houden.

Je verlammen, klein houden, blokkeren.

Waardoor jij geen plaats hebt om jouw vleugels uit te slaan?

Voor jouw hobby, jouw creatieve projecten, om gezondere maaltijden te bereiden, te sporten, te ontspannen, bezoek te verwelkomen,...

voor/na/keukenschuif
Wacht niet op het kromtrekken.
Het uit elkaar vallen. Het afschijnen.
Het verduren. Het beschimmelen.

Rommel is een spiegel die het leven je voorschotelt.
Om als mens te ontdekken waar je voor staat.
Om te groeien in het kiezen.


Denk maar aan:
Spullen verwelkomen die anderen afgeschreven hebben.
WANT je ziet wel 1001 manieren waarop je ze creatief opnieuw tot leven wekt.

Spullen bijhouden jaar na jaar.
WANT je zal zien dat ze ooit van pas komen.

Spullen verplaatsen van hot naar her in je huis.
WANT het is nu niet het moment om echt op te ruimen.


Maar het echte probleem is dit...


😨 Angst voor tekort.
Te veel ongebruikte spullen bijhouden kan duiden op angst voor tekort.

😨 Angst voor de foute keuze.
Te veel gelijkaardige spullen bijhouden kan duiden op angst voor de foute keuze.

😨 Angst om grenzen te stellen.
Te veel nieuwe spullen binnenlaten kan duiden op angst om grenzen te stellen.

😨 Angst om jezelf te laten zien.
Te veel spullen met een verlangen bijhouden kan duiden op angst om jezelf te laten zien.

😨 Angst om te kiezen voor jezelf.
Te veel uitstellen kan duiden op angst om te kiezen voor jezelf.


fotodakkoffer

Angst om...

Deze dakkoffer stond 4 jaar ongebruikt in mijn garage.
Terwijl ik zelf geen auto meer had.

Onbewust een herinnering aan de laatste gezinsvakantie voordat ik onverwachts scheidde.
Vermengd met angst om het gesprek hierover aan te gaan met mijn ex.

Mijn leerweg om grenzen aan te geven...



Mijn rommel verlamde me vroeger.

Ik wist niet waar ik moest beginnen.
Dus ik startte op 10 plaatsen tegelijk waardoor ik op het einde van de dag uitgeput nergens resultaat had.

Ik wist niet wat het belangrijkste was.
Dus ik nam geen beslissingen over mijn spullen waardoor opruimen een eindeloze verplaatsbeweging was.

Ik had nooit genoeg tijd om deftig op te ruimen.
Dus ik maakte me er snel vanaf door spullen tijdelijk weg te moffelen waardoor ik vergat dat ik het had.

Eerlijk, ik leefde in een slagveld van uitgestelde beslissingen.

En ik had het niet eens door.
rommelvroeger


Ik wil je laten proeven dat het veilig is om op te ruimen.
Dat opruimen is als dansen met je spullen.

Een dans die mag starten op jouw ritme.
Beginnend met makkelijke spullen.
(niet met de dakkoffers in je leven) πŸ™ƒ

Zodat je zelf voelt dat opruimen een freeflow dans is.
Zodat je ziet dat opruimen een spel is.

Waardoor jouw thuis steeds meer weerspiegelt wie je VANDAAG bent.


Niet wie je ooit was.
Niet wie je ooit hoopt te zijn.

Jij mag bepalen hoe je vandaag leeft.
Zonder verloren te lopen in de ballast van je verleden.
Zonder verstrikt te geraken in de dromen van je toekomst.

En hoe mooi dit op abstract niveau ook klinkt.
Het start allemaal met dansen in de dagelijkse rommel die het bij je thuis NU is.

Hier zie je mijn evolutie met mijn poetsschap.

evolutiepoetsschap


Ik danste in 2020 gedurende een week met mijn poetsgerief.
Tussen de soep en de patatten door.

Zonder dat ik op voorhand wist wat het resultaat moest zijn.
Zonder dat ik er uren tijd voor had.
Zonder dat het in 1x klaar was.
Zonder een grotere rommel te maken.
En met resultaat tot op vandaag!


Gelukkig is er een oplossing...


Als je meer rommel creΓ«ert door op te ruimen, vergeet dan de tijdverslindende opruimmethodes.
De oplossing ligt er in dat je het opruimen aanpast aan hoe jij in elkaar zit.

Vecht niet langer tegen een lichaam dat stop zegt.
Vecht niet langer tegen een druk leven dat vanalles van je vraagt.

Dankzij de 3 dansen van de Spullendans verweef je opruimen met hoe jij leeft.

De Spullendans is een opruimmethode waarvoor je nooit te moe of te druk kan zijn.
Maar waar je wel direct vooruitgang mee krijgt.


Ook jij kan leren hoe je jouw snel afgeleide brein optimaal uitbuit om de rommel deftig aan te pakken.


Geef jouw eigen twist aan de dans met je spullen.
Stem jouw dansritme af op het tempo van jouw leven.

Traag of snel.
Kort of lang.

Ik merkte dat hier zoveel nood aan is.

Daarom zwaaide ik de deuren open van de Spullendans Club.

Een speelse dansvloer.
Om de magie van dansend opruimen te ervaren.

Met de Spullendans verdubbel je je opruimresultaat en halveer je je inspanningen (waarvan 2 dansen zelfs een 5-jarige kan).

voor/na/tuinhuis

DE WAARHEID OVER JOUW ROMMEL.

Waarom de 3 dozen-methode en de word-ik-hier-blij-van vraag niet voor iedereen werkt en hoe het ook anders kan.

Mijn naam is Ryfka Heyman en ik ben een afkickende ADD-rommelkont.
In het begin van mijn opruimreis forceerde ik me met de 3 dozen methode (houden - andere ruimte - weg).
Ik dacht dat ik me maar moest aanpassen.

Dat het aan mij lag dat ik me zo moeilijk op 1 opruimtaak kon blijven focussen.
Dat het aan mij lag dat mijn 3 dozen soms weken bleven staan (en ik weer twijfelde aan beslissingen).
Dat ik mijn leven te weinig op orde had wanneer een kind of telefoontje mijn opruimpogingen doorkruisten.

De waarheid is dat de uitgangspunten van de traditionele opruimmethodes niet voor iedereen realistisch zijn.
Ze gaan er van uit dat:

messyfotoRyfka

Je een (paar) uur ongestoord kan opruimen
Probleem is dat het leven zo zijn gang gaat en er op jouw geplande opruimmoment iets tussenkomt. Je blijft zitten met meer rommel Γ©n frustratie.

Je een opruimactie helemaal weet af te werken
Als je start met opruimen verwacht je van jezelf dat je het afwerkt en alle losse eindjes wegwerkt. Maar wees eens eerlijk, hoe vaak raakte je echt klaar?

Je in staat bent om meteen over al je spullen te beslissen
Dit gaat voorbij aan de verlamming door overweldiging. Dat je geen begin of einde ziet aan de rommel. Dat je niet weet of je nu blij wordt van je pureestamper of die 10 bloemenvazen.

Voor al deze gangbare opvattingen over opruimen wil ik een tegenwicht bieden.
Ze werken voor veel mensen, maar niet voor iedereen.

Ik schreeuw het uit dat JIJ NIET HOPELOOS BENT.


Er is een antwoord voor het gebrek aan overzicht,
voor te veel prikkels,
voor niet weten waar te beginnen,
voor oneindig uitstellen,
voor niet afwerken,
voor schaamte om bezoek te verwelkomen
of een werkman binnen te laten.

Als ik dit had geleerd voor ik op eigen benen stond, dan had ik er mijn scheiding niet voor nodig gehad om tot verandering te komen.


Maar neem het niet van mij aan:


facebookquote facebookquote facebookquote facebookquote facebookquote facebookquote facebookquote

Start ook heupwiegend de verandering bij je thuis!


banner

De Spullendans Club houdt je in conditie met je spullen, net als een fitnessabonnement.


Dit is wat je exact krijgt:

✔ Het 3-delige WAM-fundament voor bij je thuis waar het Spullendansen op steunt.

✔ De online dansvloer waar je de 3 dansen met je spullen leert.

✔ Rekening houdende met het ritme van jouw leven en het lijf dat je hebt.

✔ Elke maand dansen rond een bepaald thema (bv. papier, kleding, de keuken,...).

✔ Verbinding met andere dansers.

✔ Het perfectionistisch kantje in jezelf uitdagen.

✔ Loskomen van een alles-of-niets aanpak met je spullen.

✔ Blijvende vooruitgang krijgen bij je thuis.


Oh ja, als je nu besluit om mee te dansen, dan heb ik als bonus nog de inzichtgevende AHA-training (t.w.v. 27 euro) voor jou klaar liggen waardoor je voor eens en voor altijd 3 verleidelijke opruimvalkuilen weet te ontwijken:

πŸ’‘ AHA VIDEO #1: Wat je nooit moet KOPEN wanneer je start met opruimen...
πŸ’‘ AHA VIDEO #2: Waar je nooit moet STARTEN met opruimen als je huis nu een puinhoop is...
πŸ’‘ AHA VIDEO #3: Wat je nooit moet GELOVEN als oplossing voor je rommel...


Met de Spullendans omzeil je de gevreesde spijt over "wat als ik het ooit nog nodig heb" zodat je vandaag terugvindt wat je wel gebruikt.



Entreegeld voor de Club?


Als jij al je hele leven een turbulente relatie hebt met je spullen...
Als jij genoeg hebt van de ontembare rommelhoekjes...
Als jij praktischer wil leven met je spullen...

Dan is de Spullendans Club je op het lijf geschreven.
Spic en span zal je er niet tegen komen.

De 3 dansen die je leert kan je de rest van je leven blijven dansen.

Een toegangsticketje heb je voor €57 per maand.


(Omdat er steeds meer content in de Club komt te staan, verhoogt het entreegeld binnenkort.
Maar als je nu instapt, dan blijft het voor jou altijd €57/m zolang je lid blijft.)


Dit is jouw maandelijkse uitnodiging om je huis (en leven) op orde te dansen!

Volgens de energie en tijd die jij hebt.

Pel de laagjes af van je spullen.
Zonder te wenen.

Met als extraatje:

πŸ’‘ AHA VIDEO #1: Wat je nooit moet KOPEN wanneer je start met opruimen...
πŸ’‘ AHA VIDEO #2: Waar je nooit moet STARTEN met opruimen als je huis nu een puinhoop is...
πŸ’‘ AHA VIDEO #3: Wat je nooit moet GELOVEN als oplossing voor je rommel...
(normaal 27 euro)

Genoeg gedanst:

Je mag gerust een maand mee dansen en dan alleen verder doen.
Wil je stoppen, mail dit ten laatste 3 dagen voordat jouw nieuwe periode begint naar contact@goedgeschikt.be.
Je krijgt dan een bevestigingsmail waarin staat tot wanneer jouw toegang exact loopt.

Dansgarantie:

Danste je er op los en merk je tijdens de 1e maand dat Spullendansen echt geen enkele verbetering geeft?
Dan krijg je het entreegeld van de 1e maand terug.
De AHA-training mag je houden.



Dit is wat je exact krijgt in de Spullendans Club:


✔ Het 3-delige WAM-fundament voor bij je thuis waar het Spullendansen op steunt.

✔ De online dansvloer waar je de 3 dansen met je spullen leert.

✔ Rekening houdende met het ritme van jouw leven en het lijf dat je hebt.

✔ Elke maand dansen rond een bepaald thema (bv. papier, kleding, de keuken,...).

✔ Verbinding met andere dansers.

✔ Het perfectionistisch kantje in jezelf uitdagen.

✔ Loskomen van een alles-of-niets aanpak met je spullen.

✔ Blijvende vooruitgang krijgen bij je thuis.


Let op, gezien de steeds groeiende content in de Club stijgt de prijs binnenkort voor nieuwe mensen.
Word jij nu lid, dan blijft het voor jou altijd €57/m, zolang je lid blijft.

"Als je danst is je doel niet om naar een bepaalde plek op de dansvloer te gaan.
Je doel is om van elke stap te genieten."
Wayne Dyer

2022 Goed Geschikt - KBO: BE0691567636 - Website door: GG - Algemene voorwaarden - Disclaimer

x
Deze website gebruikt cookies. Lees hier de privacyverklaring en disclaimer. Ik ga akkoord